УСЛУГИ

Занятия с тренером в группе для взрослых

Занятия с тренером в группе для взрослых


Занятие с тренером в группе 2 часа.

Для спортсменов прошедших курс обучения.

Одно тренировочное занятие – 450 рублей.

Для владельцев абонементов стоимость занятия с тренером – 150 руб. (групповая тренировка)

Абонемент на месяц - 3700 руб., действует с 1 числа каждого месяца.


Курс нацелен на формирование навыков уверенного самостоятельного лазания на искусственном рельефе с верхней и нижней страховкой. 

Чему вы научитесь?  

  • Узнаете об эффективной коммуникации и командной работе с напарником 
  • Узнаете о базовых движениях и технике в скалолазании. 
  • Развитие навыков необходимых для лазания с верхней и нижней страховкой. 
  • Большой объём лазания и ОФП направленных на комплексное развитие всего организма и подготовку его к дальнейшим тренировкам в скалолазании. Развитие силовой и скалолазной выносливости. 
  • Углубленное изучение скалолазной технике, обучение и отработка навыков работы с верёвкой.


IMG_2395.JPG


КОНТАКТЫ

Владивосток, ул. Каплунова, 7
8 902 505 4403
8 902 505 1200