УСЛУГИ

Занятия с тренером в группе для взрослых

Занятия с тренером в группе для взрослых


Занятие с тренером в группе 2 часа.

Формат наших тренировок по скалолазанию позволит вам раскрыть потенциал вашего тела на 100%. 

Появится выносливость, гибкость, придут в тонус мышцы!   

Скалолазание - это один из видов спорта, где одновременно развиваются координация, ловкость, гибкость, пространственное мышление, улучшается реакция, появляется решительность и целеустремленность!

Курс нацелен на формирование навыков уверенного самостоятельного лазанья на искусственном рельефе с верхней и нижней страховкой. 

Чему вы научитесь?  

  • Узнаете об эффективной коммуникации и командной работе с напарником 
  • Узнаете о базовых движениях и технике в скалолазании. 
  • Развитие навыков необходимых для лазанья с верхней и нижней страховкой. Большой объём лазанья и ОФП направленных на комплексное развитие всего организма и подготовку его к дальнейшим тренировкам в скалолазании. 
  • Развитие силовой и скалолазной выносливости. 
  • Углубленное изучение скалолазной технике, обучение и отработка навыков работы с верёвкой.
Занятия ведут квалифицированные тренеры -преподаватели с опытом более 20 лет работы, обеспечат вам комфортную и безопасную тренировку, научат вас лазить в соответствии с вашими индивидуальными особенностями.


    Щеглеватых Татьяна Николаевна 

    Время занятий: 

    пн, ср, пт с 19:00 до 21:00

    Стоимость занятий:

    Абонемент на 1 месяц 3 раза в неделю - 6000 руб. 

    Срок действия абонемента 1 месяц. 


    Топтун Виктория Николаевна 

    Время занятий: 

    Вт., чт., с 19:00 до 21:00

    Стоимость занятий:

    Абонемент на 1 месяц- 4000 руб. Срок действия абонемента 1 месяц. 


    Ведётся предварительная запись на занятия!!!

    Высота скалодома 9 метров!

    Площадь более 450 кв м. 

    Количество трасс более 18. 

    Пропускная способность более 40 человек. 


image-03-09-20-02-16-5.jpeg

КОНТАКТЫ

Владивосток, ул. Каплунова, 7
8 902 505 4403
8 902 505 1200